Tofu kann beim Abnehmen unterstützend wirken. Worum das so ist und welche gesundheitlichen Vorteil er noch bietet …
by Thomas
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Category Archives: Lebensmittel
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Leinsamen vs. Chia-Samen – welches Superfood ist gesünder?
Preislich gibt es zwischen Chia-Samen und Leinsamen große Unterschiede. Doch welches der beiden Superfoods ist gesünder und zahlt sich der Preisunterschied aus?
by Thomas
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Buchtipp: Obst und Gemüse als Medizin
Zahlreiche Obst- und Gemüsesorten haben einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit. In diesem Buch werden rund 75 dieser Lebensmittel vorgestellt.
by Thomas
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Cranberries – Kalorien, Nährwerte und Gesundheitswirkung
Cranberries sind hierzulande nicht so beliebt wie Erdbeeren oder Himbeeren. Doch sie sind äußerst gesund und wirken gegen Infektionen sowie Krebs.