“Süßer Leben ohne Zucker” hilft bei der Erkennung von Vermeidung von verstecktem Zucker. Es leistet damit einen wichtigen Beitrag zum Abnehmen sowie einer gesunden Ernährung.
by Thomas
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Category Archives: Abnehmen
by Thomas
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Risikofaktor Bauchfett: warum es so gefährlich ist …
Bauchfett ist für die Gesundheit deutlich gefährlicher als Fett an Hüfte, Beinen und Po. Wir erklären warum und wie man Bauchfett wieder los wird.
by Thomas
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Buchtipp: Warum nehme ich nicht ab?
Susanne Walsleben vermittelt in ihrem neuesten Buch “Warum nehme ich nicht ab?” grundlegendes Abnehmwissen und klärt weit verbreitete Irrtümer auf, die uns vom erfolgreichen Abnehmen abhalten.
by Thomas
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Abnehmen mit vegetarischer bzw. veganer Ernährung?
Vegetarische und vegane Ernährung liegt im Trend? Doch eignet sie sich auch zum Abnehmen?
by Thomas
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Willenskraft trainieren und dadurch erfolgreich abnehmen
Zum Abnehmen benötigen wir viel Willenskraft – doch diese ist begrenzt. Mit den richtigen Gewohnheiten können wir diese aber “trainieren”. Dann klappt es auch mit dem Traumgewicht.
by Thomas
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Plastikverpackungen können dickmachende Stoffe enthalten
Eine neue Studie zeigt, dass bestimmte Stoffe in Plastikverpackungen die Entstehung von Übergewicht begünstigen können. Ein Grund mehr, um Plastikverpackungen bei Lebensmitteln zu vermeiden.
by Thomas
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Abnehmen mit Gurken – viel Sättigung mit wenig Kalorien
Gurken können dir beim Abnehmen helfen. Sie machen schneller und länger satt – und haben dabei kaum Kalorien. Hier erfährst du mehr darüber, warum Gurken zum Abnehmen so toll sind.
![Bauchumfang messen [© Sergey Kaliganov - Fotolia.com]](https://traumgewicht.net/wp-content/uploads/2012/09/shapewear-150x150.jpg)
by Thomas
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Abnehmen nach der Geburt eines Kindes
Nach der Schwangerschaft bzw. nach der Geburt eines Kindes wollen die meisten Mütter wieder abnehmen. Mit ein paar Tipps gelingt das problemlos – jedoch gibt es während der Stillzeit auch einiges zu beachten.
by Thomas
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Abnehmen und Sport während der Schwangerschaft
Immer wieder wollen Frauen bereits während der Schwangerschaft abnehmen. Dabei stellt sich die Frage, ob das für das Kind schädlich ist. Die gute Nachricht: grundsätzlich ist es möglich, es gibt aber einiges zu beachten.
by Thomas
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Das Abendessen: der Schlüssel zum Diäterfolg?!
Abnehmwillige haben es heutzutage schwer. Statt brauchbarer Informationen wimmelt es nur so von Meinungen, Theorien und Erfolg versprechenden Diäten. Auf der anderen Seite mischt auch die Lebensmittelindustrie kräftig mit, sodass kaum noch einer weiß, wie sich der Diäterfolg nun wirklich … Continue reading